Beleza para Mulher

Antes de tudo, espero que me perdoem pela demora dos posts. Finalmente sai de férias e fui aproveitar um pouquinho por aí.
Descansei em Ilhabela (Litoral Norte de SP) e ansiei um sol que não chegava nunca, rs.

Estaria inspirada para falar sobre sol e bronzeado se caso tivesse pego algum, mas, como o sol se rebelou contra mim, tenho outra coisa pra postar – cabelos verdes.
Sim, meninas, o temido verde costuma atacar os cabelos mergulhados em piscinas com cloro.
A água do mar não tem o poder de mudar a cor de seus fios, mas os raios solares tem.



Quem é que nunca teve uma experiência ruim dessa pra contar?
Quando você expõe seu cabelo a piscinas, ele nunca volta como você gostaria que voltasse. Seu cabelo é como uma esponjinha absorvendo sulfato de cobre, uma substância usada para o tratamento da água de piscina. Resultado? Cabelos danificados em tom esverdeado.
Em cabelos escuros, o pigmento não fica tão evidente, mas as loiras sofrem com o tom verde.

A substância liga à queratina (responsável pela estrutura e hidratação dos fios), danificando e mudando o tom de seus cabelos.
Cabelos expostos muito tempo ao sol e banhados em água do mar também ficam extremamente prejudicados.
O sol atinge a cutícula do cabelo, partindo os fios e destruindo a queratina e o sal do mar intensifica os efeitos destrutivos do sol.

Mas que pesadelo, né? A única coisa que você pede é um pouco de sombra e água fresca, rs.
Mudanças de cor e ressecamento vêm junto ao pacote verão, rs.
Para que o xodozinho de toda e qualquer mulher fique bem neste verão, é preciso tratá-lo e tomar medidas importantes neste verão.

Dê férias aos seus shampoos e condicionadores habituais. É importante que você aceite produtos feitos para o verão antes de estar nele. Eles geralmente possuem filtro solar, não hesite em comprar produtos deste tipo.
(O tratamento do cabelo é sempre feito antes, durante e depois da sua ida a praia).
Sempre que sair da água salgada, lave o seu cabelo em água doce, (passando seu condicionador especifico).

Agora, se o mal já se alastrou e você está com as madeixas esverdeadas, mantenha-se calma e agradeça a tecnologia cosmética. Existem shampoos que tiram o tom esverdeado do cabelo como o Clarifier, da Senscience, facilmente achado em salões de beleza.
Peça para seu cabeleireiro aplicar o produto. Faça a lavagem lá, pois o produto é forte e se feito em casa, pode prejudicar ainda mais os fios.

Depois disso, muita hidratação semanal.

Não adianta! Você pode recorrer as dietas malucas, chás e shakes emagrecedores, mas a verdade é, que, se você não continuar seguindo a postura da dieta (o que geralmente acontece) você acaba engordando tudo de novo, ás vezes, em dobro.

O ideal é fazer exercícios aeróbicos para a chegada do alto verão.
Se você mantiver rigorosamente a atividade física específica para o seu corpo a cada 3 vezes por semana, irá, com toda a certeza, ostentar aquele corpinho de dar inveja na próxima estação.

Claro que se quiser combinar a dieta que esteja fazendo, vale a pena também.
Segundo Kelly Zinner (professora, personal trainer, forte candidata ao BBB10, minha colega de trabalho e minha amiga, rs) o corpo é uma máquina em construção.
Deixá-lo com gordurinhas extras ou com 0% de gordura, depende de você.

Esta é uma matéria- piloto, ou seja, é uma pré estréia dos exercícios do dia.
Trarei toda semana, matérias relacionadas à saúde, ao corpo e a mente.
Meu intuito? Ficar linda para o verão, rs!
Qual é o seu intuito?  Se for esse seu intuito também, não deixe de ler o próximo post.


Essa é a Kelly Zinner, galera! Não tem Lady Gaga depois dela, rs.

Fala se esse look não está uma graça com a camisa xadrez?
O short caiu como uma luva na camisa e deixou o visual ultra moderno.

Para a maioria das brasileiras, essa peça é  um pouquinho cruel.
Se tiver com as pernocas gordinhas, não é tão bonito mostrá-las em mini short, cuidado!

Mas se você anda se preparando, abuse desse coringa  no alto verão !

Falando no look...
Não foi só a Rachel Bilson clicada com as pernas livres, leves e soltas.
Várias gringas copiam a técnica ultra moderna e aparecem praticamente iguais, rs.


Take a look