Seu corpo está a seu favor
25.04.2009 04:25:06
“Que vontade de ficar assistindo um filminho, comendo pipoca, docinhos e balinhas!” Rs
Parece que no frio nosso corpo fica mais lento e a nossa vontade por besteiras aumenta,  só para nos sentirmos culpadas no verão seguinte, rs.

Não é só aparências, isso é cientificamente comprovado. Nosso corpo pede comida e energia que, geralmente, são encontradas em fontes rápidas de energia.
Pedimos pães, bolos, doces, massas. Ai...

A pergunta que não quer calar. “Se nosso corpo pede comida, ele está gastando energia, certo?”
Certíssimo! Temos a impressão de que gastamos mais energia no verão por suarmos mais. Mas, fato é que, o corpo gasta muito mais energia para tentar manter-se em temperatura corpórea. No verão ele simplesmente libera o calor que está a mais em seu corpo.

A vontade que temos de procurar fontes rápidas de alimentos é para repor a energia gasta do seu corpicho no inverno.
“ E quanto a preguiça?”
Ah sim... Isso dá mesmo, rs. Mas se nos reeducarmos agora neste inverno, nos alimentar das fontes necessárias de reposição de energia e freqüentarmos a academia ao invés do sofá seremos as garotas sensações 2010. Uhuuu!  




Tags: saúde | bem estar | exercícios


 

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