Exercite-se
26.09.2008 00:00:00
Que é saudável e vital atividade física regular, nós já sabemos, não é? Mas muitos se cansam só de pensar nisso. (rs)

A atividade física deve ser prazerosa e produtiva, gradual e contínua, portanto, existem outras formas de praticar exercício e perder alguns quilinhos. Não é necessariamente puxando ferro que se emagrece.

Deleite-se com essas opções e surpreenda-se quanto ao que cada uma faz com seu corpicho.

 



 

Pular corda fortalece as coxas, panturrilhas, abdome e braços e também melhora o ritmo, a coordenação e o equilíbrio.

 


 

Nadar aumenta a capacidade respiratória, ativa o sistema neuro muscular e melhora a postura, fortalecendo todos os músculos do corpo.
Além de todos esses benefícios, relaxa e combate o stress.

 


 
Kickboxing
Meu sonho de consumo é ter um saco desses, rs.
Voltando aos benefícios. Com adversário ou com o saco, o esporte te garante força, flexibilidade, resistência, coordenação motora e queima de 500 a 800 calorias em uma hora.

 


Dança
Não é só bem estar físico. Com a dança você ganha muito condicionamento aeróbico. Todos os músculos do seu corpo se mexem, repetidamente. Você ganha coordenação, equilíbrio. Independente da dança.



Tags: ginástica | academia | exercícios

Leia mais...


 
Unhas Decoradas
25.09.2008 00:00:00

 

 

 

 

 

 

Nada mais delicado e feminino do que unhas bem feitas, não é? As unhas artísticas estão em alta, além de divulgar as ótimas manicures de plantão.

Todos os tipos de flores, como rosas, tulipas, margaridas, cravos são muito requisitados. Outros desenhos como peixes, borboletas, folhas são muito procurados também.

Pedrinhas de strass só complementam a delicadeza.

Poderia colocar várias fotos para vocês, mas existe uma galeria super completa no http://www.freewebs.com/unhasartisticas/

O mais legal disso tudo é que o site foi feito por voluntários e manicures profissionais que tem a chance de mostrar seu trabalho.

 



Tags: unhas decoradas | unhas artísticas

Comments 2 | Leia mais...


 
Estilo Hippie de ser
17.07.2008 00:00:00

Este post é uma homenagem a minha irmã. Uma pessoa simples, bacana, rs, que afirma que as coisas mais simples da vida são as mais valiosas.

O estilo hippie está voltando à tona revelando hoje pessoas normais, que trabalham, que compram e consomem, mas que no fundo, são contracultura.

Hoje a cultura hippie é mais estampada em roupas, acessórios e afins do que estilo de vida de fato, mas a minha irmã hippie (rs) conhece uma familia que vive da auto suficiência.

Depois eu vejo com ela se tem fotos guardadas ou algo assim, e com a autorização da família, posto aqui pra vocês. Que é interessante, é, né?

 

 

“Oh Lord, won't you buy me a Mercedes Benz ?”

Se a Janis não quiser, eu fico com ela, não tem problema, rs.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Hippie

 

Estilo Hippie na moda

 

A Gucci apresentou sua coleção Inverno 2009 e comemorou seu aniversário de 70 anos. Todo o desfile foi inspirado na moda hippie chic. O sucesso da década de 1970 se reintegra e cria tendência apresentando vestidos folgados e vaporosos com estampas bastante sofisticadas.

Com vocês, a coleção “Cruzeiro” outono inverno 2009, da Gucci


 


Simplismente maravilhosa essa coleção

 


 

 



Tags: roupas | moda | desfile | estilo | fashion

Leia mais...


 
Desfile Cori
03.07.2008 00:00:00

A moda com mais pano

 

Pois é, minhas lindas! O fuzuê de micro shorts, roupas coladas, bundas à mostra, peitos em decotes a la bandeja está ficando deselegante.

Ainda bem, né?  Uma mulher bem vestida deve estar vestida, rs.

Os estilistas apostam em riquezas de detalhes que ‘cabem’ no tecido.

Agora o sexy vulgar é brega e o sexy ‘misterioso’ ganha espaço. Através das roupas e seus detalhes, os homens usam a imaginação pra saber do resto. Muito mais bonito e elegante.

Tendências elegantes para 2009. As siliconadas são bregas, ufa!!! Haha

 

 


 



Tags: roupas | moda | desfile

Leia mais...


 
Avon
16.06.2008 00:00:00


 

Uau, hein, meninas? Quem não tem lábios volumosos agora pode contar com a alta tecnologia da Avon. O batom extra volume, lançado em comemoração aos 50 anos da marca, aumenta seus lábios instantaneamente graças a sua fórmula de ácido hialurônico e colágeno que, além hidratar 2x mais, garante lindos lábios volumosos em cores fantásticas.

Depois de o batom ser aplicado, você sente um leve formigamento e verá seus lábios aumentarem em questão de segundos.

É praticamente como injetar colágeno, mas sem as temidas agulhas e sem o efeito artificial.

É mágico! Testem!

 

 

 



Tags: maquiagem | beleza | cosméticos | novidades

Leia mais...


 
Página 78 de 78
Pingar o BlogBlogs

Add to Technorati Favorites